-چهل و هشت ساعت اول بعد از جراحی را کامل استراحت کنید

-خندیدن و گریه کردن میتواند باعث افزایش ورم و همچنین پهن شدن تیغه بینی گردد

-تا یک هفته بعد از جراحی به طور مداوم از مایعات و آب میوه های طبیعی استفاده کنید

-تا 48 ساعت بعد از جراحی از کمپرس یخ استفاده کنید

-مصرف مشروبات الکلی را به طور کلی قطع کنید

-در یک هفته ابتدایی که گچ رو بینی قرار دارد محل زخم بخیه را با پماد چشمی جنتامایسین چرب نمایید

-دو روز بعد از برداشتن گچ بینی محل بخیه از پماد استراتامد استفاده کنید

-از استعمال سیگار و دخانیات تا یک ماه بعد از جراحی باید خودداری شود، چرا که میتواند روند ترمیم و بهبودی را به تاخیر بیندازد.

-هنگام خوابیدن حتما از یک تا دو بالشت به مدت یک هفته استفاده شود زیرا سر باید تا حد امکان بالا نگه داشته شود

-از حرکاتی مانند خم شدن یا بلند کردن اجسام سنگین که باعث وارد آمدن فشار به بینی و افزایش ورم می شوند، باید خودداری شود.

-به مدت یک هفته ازغذاهای نرم مانند سوپ و پوره سیب زمینی و میکس شده میل کنید

-آنتی بیوتیک ها و تمام داروهای تجویز شده توسط پزشک را به موقع و طبق دستور مصرف کنید تا جلوی بروز عوارض احتمالی گرفته شود.

-هنگام عطسه کردن، دهان خود را باز نگه دارید تا فشاری به بینی وارد نشود.

گچ روی بینی به هیچ عنوان نباید خیس شود، هنگام استحمام از دوش دستی استفاده نمایید

-از برقراری رابطه جنسی به مدت ده روز بعد از جراحی باید خودداری شود.

-زمانی که از کمپرس یخ برای کاهش ورم و کبودی اطراف چشم ها و بینی استفاده می کنید، کمپرس را مستقیما روی پوست قرار ندهید و این کار را به کمک لایه یک دستمال کاغذی انجام دهید

-3 ماه بعد از جراحی مجاز به لیزر نواحی آن میباشد

 

استحمام بعد از جراحی

گرما و بخار موجود در حمام می تواند باعث افزایش ورم شود و البته توصیه می شود، مراقبت های زیر در نظر گرفته شود:

-ناحیه جراحی را تا حد امکان خشک نگه دارید و موها را به گونه ای بشویید که اسپلینت و گچ خیس نشود. در صورت امکان از دوش دستی استفاده کنید.

-از آب نیمه ولرم برای شستشو استفاده کنید.

-فشار آب زیاد نباشد و حمام کردن خیلی طولانی نشود.

-از آن جایی که پانسمان یک هفته بعد از جراحی برداشته می شود، بعد از آن می توانید همانند روال قبل استحمام کنید. اما استحمام همان روز برای برداشتن گچ بینی ضروری خواهد بود تا گچ روی بینی را به آهستگی بتوان برداشت.

رژیم غذایی بعد از جراحی بینی

-بعد از جراحی بینی، باید رژیم غذایی نرم و مایعات داشته باشید، چرا که جویدن باعث فشار آمدن به بخیه ها می شود.

-حفظ هیدراته بدن و نوشیدن آب و مایعات به شدت توصیه می شود.

-مصرف غذاهای سرشار از فیبر مانند میوه و سبزیجات تازه به تسریع روند بهبودی کمک می کنند.

-غذاهایی مانند گوشت، ماهی، لبنیات و ماهی که سرشار از پروئین هستند، هم چنین غذاهای حاوی ویتامین A مانند هویج و سبزیجاتی که برگ تیره ای دارند، به بهبود سریع زخم ها و بخیه ها کمک می کنند.

ورزش و فعالیت بدنی بعد از جراحی بینی

10 روز بعد از جراحی میتوانید فعالیت های ساده مانند راه رفتن در مسافت های کوتاه داشته باشید تا به بهبود خونرسانی کمک شود و احتمال لخته شدن خون نیز به حداقل برسد. به مرور می توانید مسافت راه رفتن های خود را افزایش دهید، اما توجه داشته باشید که نباید فشار به بینی وارد شود. حتی از بلند کردن اجسام سنگین نیز باید خودداری شود.

در خصوص زمان مناسب ورزش تا سه ماه باید از انجام هر گونه ورزش و فعالیت شدید بدنی خودداری شود، چرا که استخوان بینی هنوز به طور کامل شکل نگرفته و هرگونه آسیب جزئی می تواند عوارض جدی را به همراه داشته باشد و نتایج جراحی را از بین ببرد.

از مصرف مواد غذایی زیر باید خودداری شود :

-از مصرف غذاهای تند و حاوی ادویه جات باید خودداری شود. درست که این قبیل غذاها مزایای بسیاری از جمله کاهش التهاب را به همراه دارند، اما طی بیست و چهار ساعت اول بعد از جراحی، می توانند باعث بروز حالت تهوع شوند. به همین خاطر، توصیه می شود از مصرف غذاهای تند و ادویه دار به مدت یک ماه خودداری شود.

-از خوردن غذاهای بسیار داغ یا بسیار سرد خودداری کنید.

-از مصرف نوشیدنی های الکلی و حاوی کافئین بعد از جراحی بینی باید خودداری شود، چرا که روند ترمیم و بهبودی را به تاخیر می اندازند و احتمال خونریزی یا دیگر عوارض را افزایش می دهند. در مقابل، توصیه می شود آب میوه های طبیعی مصرف کنید.

خوابیدن و مراقبت بعد از جراحی بینی

استراحت و مراقبت بعد از جراحی را باید بسیار جدی دانست و نکات زیر  را رعایت کنید

-خوابیدن به پشت، به گونه ای که سر بالا نگه داشته شود، بهترین حالت استراحت است.

-قرار دادن یک تا دو بالشت زیر سر، هنگام خوابیدن، باعث می شود سر در زاویه ۴۵ درجه قرار بگیرد و از میزان التهاب و روم نیز کاسته خواهد شد.

-خوابیدن به پهلوها به مدت 10 روز بعد از جراحی توصیه نمی شود، چرا که می تواند به بینی آسیب بزند و احتمال گرفتگی بینی را افزایش دهد.

عینک زدن بعد از جراحی بینی

زمان مناسب استفاده از عینک های طبی یا آفتابی 4 ماه بعد از جراحی میباشد نکته مهمی که باید در نظر داشته باشید، این است که در زمان سپری شدن دوره ترمیم، هیچ گونه فشاری نباید به بینی وارد شود، . حتی در مواردی که جراحی انحراف بینی یا سپتوپلاستی انجام شده باشد نیز نباید از عینک استفاده شود.

مصرف دارو بعد از جراحی بینی

بسیار مهم است که تمام داروهای تجویز شده توسط پزشک مصرف شوند. داروهایی از قبیل:

-استامینوفن از جمله داروهایی هستند که به کاهش التهاب و درد کمک می کنند و بهتر است طبق دستور دکتر و با معده پر مصرف شوند.

-برای شستشوی بینی می توانید از قطره سدیم کلراید و فنیل افرین و یا سرم شستشو تجویز شده توسط پزشک استفاده کنید.

-آنتی بیوتیک های تجویز شده جهت پیشگیری از بروز عفونت، باید به موقع و طبق دستور مصرف شوند.

تمیز کردن بینی بعد از جراحی بینی

معمولا بعد از جراحی، خون آبه های داخل بینی خشک می شوند و احساس ناخوشایندی را ایجاد می کنند

-با پنبه و با ملایمت میتوانید داخل بینی را چرب نمایید با این کار، تمام خون آب های خشک شده برداشته خواهند شد.

-استفاده از اسپری سالین نیز به تمیز شدن داخل بینی کمک می کند.

-از سرم های شستشو برای بهبود راه تنفس میتوانید استفاده نمایید ضمن اینکه به یاد داشته باشید تا یکماه باید از فین کردن خودداری نمایید

نکته بسیار مهم این است که عطسه نیز باید از طریق دهان باشد تا آسیبی به ساختار بینی وارد نشود.

بخیه بینی

در صورتی که روی بینی خود بخیه داشته باشید هنگام برداشت گچ بخیه ها کشیده میشوند و مابقی بخیه ها همگی جذبی هستند

چسب زدن بعد از جراحی بینی

چسب زدن بعد از عمل بینی یکی از مهم ترین مراقبت های بعد از جراحی بینی است که علاوه بر فرم دهی بهتر بینی، از میزان التهاب و ورم نیز کم خواهد کرد. مدت زمان چسب زدن در نباید بیشتر از 2 ماه باشد

از زدن چسب زیر بینی که به چسب U معروف میباشد به شدت خودداری کنید چرا که میتواند ساختار کلی بینی را تخریب نماید

از ویدئو آموزشی موجود در اینستاگرام میتوانید کمک بگیرید (ویدئو آموزشی)

نکته آخر : لطفاً مراقبت بعد از جراحی را به طور کامل رعایت کنید تا دچار عوارض و مشکلات دگرگون نشوید

 

 

-چهل و هشت ساعت اول بعد از جراحی را کامل استراحت کنید

-از باندهای کشی پا به مدت یک هفته استفاده نمایید

-حمام کردن تا یک هفته پس از جراحی ممنوع میباشد

-تمامی بخیه ها جذبی میباشند و نیازی به کشیدن ندارند

-یک روز در میان محل زخم را با بتادین ضد عفونی نمایید

-با گاز استریل زخم را به خوبی بپوشانید

-بعد از استحمام محل بخیه را با باد سرد سشوار خشک نمایید

-از شامپوی مخصوص روی زخم استفاده نمایید

-در هنگام ایستادن سعی نمایید قوز داشته باشید

-بیشترین عوارض درد شدید در چند روز اول بعد از عمل جراحی خواهد بود

-تورم بعد از عمل ممکن است تا سه ماه به طول انجامد

-شکم شما ممکن است وقتی می خواهید صاف بایستید احساس کشیده شدن پیدا کند

-ممکن است ماهها یا حتی سالها در شکم خود احساس بی حسی کنید

-طبیعی است که در ناحیه شکم کبودی وجود داشته باشد

-ممکن است بالای زخم تورمی حاوی مایع به وجود آید که به مرور زمان از بین خواهد رفت

-جای زخم ممکن است قرمز و بزرگ شده باشد که در نهایت با گذشت زمان محو می شود

-گن مخصوص را تا 2 ماه بعد از جراحی استفاده نمایید

 

-چهل و هشت ساعت اول بعد از جراحی را کامل استراحت کنید

-از باندهای کشی پا به مدت یک هفته استفاده نمایید

-حمام کردن تا یک هفته پس از جراحی ممنوع میباشد

-تمامی بخیه ها جذبی میباشند و نیازی به کشیدن ندارند

-یک روز در میان محل زخم را با بتادین ضد عفونی نمایید

-با گاز استریل زخم را به خوبی بپوشانید

-بعد از استحمام محل بخیه را با باد سرد سشوار خشک نمایید

-از شامپوی مخصوص روی زخم استفاده نمایید

-در هنگام ایستادن سعی نمایید قوز داشته باشید

-بیشترین عوارض درد شدید در چند روز اول بعد از عمل جراحی خواهد بود

-تورم بعد از عمل ممکن است تا سه ماه به طول انجامد

-شکم شما ممکن است وقتی می خواهید صاف بایستید احساس کشیده شدن پیدا کند

-ممکن است ماهها یا حتی سالها در شکم خود احساس بی حسی کنید

-طبیعی است که در ناحیه شکم کبودی وجود داشته باشد

-ممکن است بالای زخم تورمی حاوی مایع به وجود آید که به مرور زمان از بین خواهد رفت

-جای زخم ممکن است قرمز و بزرگ شده باشد که در نهایت با گذشت زمان محو می شود

-گن مخصوص را تا 2 ماه بعد از جراحی استفاده نمایید